Willkommen

Was ist das Besondere an der Feldenkrais-Methode?
FELDENKRAIS® ist eine Methode der Bewegungserziehung, die von Dr. Moshé Feldenkrais entwickelt wurde. Als Judo-Lehrer, Physiker und Elektroingenieur wandte er abstrakte Ideen und wissenschaftliche Erkenntnisse aus Biomechanik, Neurophysiologie u.a. auf die Bewegung des Menschen an und machte sie für alle Menschen erfahrbar. Der Unterricht spricht direkt das Gehirn an, das in einem komplexen Rückkopplungsprozeß mit den Muskeln und den Sinnen Bewegung, Gleichgewicht, Koordination und Haltung kontrolliert und verändert. Das Ergebnis ist mit Willen oder intellektueller Analyse nicht  herbeiführbar. Ziel ist, in jedem von uns eine Organisation zu finden, die die Wahlmöglichkeiten erweitert und dadurch zu weiseren Entscheidungen befähigt.

"Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst".           

Dr. Moshé Feldenkrais (1904-84)

Aktuell:

Neue Kursreihen ab 09.10.23

Samstag-Workshops:

10 - ca. 16 Uhr mit Mittagspause 60 - 90 Min. + 2 Pausen je ca. 15 Min,

07.10. Gleichgewicht geschieht

18.11. Tiefer sehen

16.12. Vortrieb und Auftrieb

4 Lektionen € 80,-